Deux façons
de travailler
On ne vous promet pas un résultat, on vous accompagne pour y arriver. En individuel ou en petit groupe, une seule logique : rester à l'écoute de ce que vous vivez.
Personal training
Séance individuelle construite sur votre bilan de départ : force, mobilité, reprise après une pause ou une blessure. Le plan est revu toutes les quatre semaines en fonction de ce que votre corps a réellement encaissé.
La meilleure solution si vous voulez progresser rapidement, ou si vous reprenez après un arrêt.
Small Group Training
Des séances de 45 minutes en groupe de maximum 6 personnes, pour bénéficier d'un accompagnement personnalisé dans une dynamique collective. Le travail d'un cours collectif, avec un œil sur chaque mouvement.
Pour vous si vous aimez vous entraîner à plusieurs sans vous retrouver dans une salle de trente.
Le suivi nutritionnel n'est plus assuré par Hughes : il est confié à des diététiciens et nutritionnistes qui consultent au studio. Vous gardez donc un seul endroit pour l'entraînement et pour l'alimentation, avec chacun dans son métier.
Prise de rendez-vous, tarifs et disponibilités directement sur leur page.
Voir les praticiens en nutritionComment on démarre ?
Un appel de dix minutes
Ce que vous cherchez, votre rythme, vos contraintes. On fixe la séance gratuite si elle n'est pas déjà réservée.
La séance gratuite
On se rencontre, aucune pression de performance, aucun chrono. L'occasion de voir comment on travaille, avant de s'engager.
Le rendez-vous planning
On construit le programme : objectifs, disponibilités, pathologies éventuelles. Personal training, Small Group ou les deux, le rythme se décide ici.
Les séances
Vous progressez, on ajuste. Le programme démarre, et il évolue avec vous, séance après séance.
Les tarifs, en clair
C'est la première question, alors on y répond ici et pas au téléphone.
La formule idéale pour profiter des séances à votre rythme, avec un maximum de flexibilité et sans engagement mensuel.
Accédez librement à l'ensemble des séances de Small Group Training et installez une régularité durable dans votre pratique.
Notre formule la plus avantageuse pour progresser sur le long terme et profiter pleinement de toutes les séances de Small Group Training.
Les séances Small Group Training sont accessibles sur réservation et dans la limite des places disponibles.
Vous réservez quand vous en avez besoin.
Entreprises : sur devis, le prix dépend de l'effectif et du rythme. Demander un devis.
La première séance ne coûte rien.
Pas de carte bancaire. Un créneau à votre nom et un appel de Hughes avant de commencer.